反覆持續的腹痛,可能是自律神經失調的症狀

文/方佳為  編修/林宜美

高雄醫學大學心理學系

你是否在壓力情境下出現緊張、焦慮、無法放鬆,甚至合併有腸胃道症狀,例如:經常經歷肚子痛、胃有灼熱感、腹部脹氣、打嗝等症狀,反覆看醫師檢查後卻沒有明顯的潰瘍或其他消化性問題,有時吃制酸劑會獲得改善,有時卻無效,影響工作、課業與日常生活作息,讓人相當苦惱。

美國聖地牙哥亞萊恩國際大學Richard Gevirtz教授,在心理門診接到很多被醫師診斷為功能性胃腸疾病(functional gastrointestinal disorders)的個案,他由壓力與自律神經失調的角度,來評估功能性胃腸疾病,並透過心跳變異生理回饋訓練,解決了許多成年與兒童的惱人問題。

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憂鬱症之最佳非藥物治療 ─ 神經回饋

文/ 楊景欽     編修/林宜美

    高雄醫學大學心理學系

  • 趕流行的文明病──鬱症

      憂鬱症(major depressive disorder, MDD)已成為全世界最普遍流行的精神疾患之一,除了高的發生率之外,讓人變得脆弱、對生活不再燃起希望和熱情、在痛苦深淵出現自殺想法,才是它最恐怖之處。過去臨床治療常以藥物為第一線選擇,有些個案看了電影對開腦手術與電療產生畏懼而抗拒就醫,為減少藥物帶來的副作用,科學家將目光轉向非侵入性、少副作用的神經回饋治療(neurofeedback),神經科學家認為神經回饋治療可能是下一世代治療憂鬱症或輔助藥物治療的最佳選擇!

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輕鬆駕馭壓力:手機App結合膚電生理回饋

文/陳禹璇  編修/林宜美

  高雄醫學大學心理學研究所臨床心理組

「怎麼辦,我覺得壓力好大,心跳好快阿!」。

  在百忙的生活中,我們可能因「壓力」而感到緊張、焦慮,甚至引起身心症狀。有甚麼好方法可以改善這些狀況呢?隨著科技與智慧型醫療產業的進展,2016年Dillon及其團隊,將手機App結合膚電生理回饋的減壓方案,不僅能有效降低壓力,改善心跳變異,同時因穿戴裝置具有攜帶的便利性,讓我們隨時隨地都可以輕鬆駕馭壓力!

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抵免認證時數辦法

 

台灣生理與神經回饋學會

生理回饋與治療專業人員認證辦法抵免認證時數辦法

2017/10/1線上理監事會議通過
認證辦法請參閱本學會網站https://tabnblog.wordpress.com

    「台灣生理與神經回饋學會(以下簡稱本學會)為鼓勵更多專業人員投入生理回饋領域,提升生理回饋評估與治療品質,鼓勵本學會個人會員取得「生理回饋與治療專業人員認證」,特定此辦法。

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2018/04/21【年會主題工作坊暨會員大會】

學會成立即將滿一周年,
為感謝與回饋會員對學會的支持與肯定,
邀請到重量級的講師舉辦主題工作坊,
同時也邀請廠商協助解答儀器上的使用問題。
歡迎2017與2018會員免費參加!
☸ 2018/04/21【年會主題工作坊暨會員大會】
傳送門→https://ez2o.com/2ciBi

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2018/04/20【進階心跳變異生理回饋工作坊】

本學會「生理回饋與治療專業人員認證」階段二的進階生理回饋核心課程來囉~~~~~
歡迎有興趣參與認證的夥伴把握機會哦!
☸ 2018/04/20【進階心跳變異生理回饋工作坊】
傳送門→https://ez2o.com/0citN
請假公文請按此下載

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心跳變異生理回饋對壓力和焦慮的療效分析

文/黃士真  編修/林宜美

高雄醫學大學心理學研究所臨床心理組

 

哇!!!心跳變異生理回饋真有效,讓我們來看看後設分析結果。

  適度的壓力與焦慮有利於生存,一旦超標,可能對身心健康產生不良的影響。但當壓力與焦慮不可避免時,除了按摩、減壓、紓壓、運動、藥物治療外,心跳變異生理回饋(heart rate variability biofeedback, HRV-BF)是一項具科學、臨床療效、實證的新興心理治療方案哦!

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停止大腦的「渴望」:神經回饋在物質成癮及暴食的應用

文/呂姿誼  編修/林宜美

高雄醫學大學心理學研究所臨床心理組

好想吸一口,吸一口就可以忘卻痛苦與煩惱;好想大吃一頓,吃到飽不僅賺回本還可以紓壓;滿腦子充滿渴望……但是……一旦用了就停不下來、吃完變胖更憂愁了,我該怎麼辦?

  每個人或多或少都會出現對特定物質/食物的渴望,物質成癮個案的內心更常在天秤兩端拉扯,進退兩難。研究上發現,物質成癮與暴食共享了相似的行為及大腦生理機制。當個體出現嚴重的攝食行為:如經驗到過多的渴望、行為失去控制、從攝食中不斷獲得正負向增強,產生負向情緒時,神經回饋治療(neurofeedback, NFB)可以協助我們停止「想吃」的大腦!

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2018/01/13【生理回饋實作工作坊】

您好,
歡迎您對「生理回饋實作工作坊」的興趣!
此工作坊為本學會「生理回饋與治療專業人員」認證中之階段三的進階課程,內容依循本學會認證架構所設計,不再介紹基礎生理回饋理論與原理。我們將安排多位種子教師分組進行生理回饋實務操作,以及生理回饋介入實作演練。

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